Eén-op-één · €80
Meet jouw startpunt met een coach en krijg advies voor jouw doelen.
HYROX Baseline Assessment
Weet waar je staat. Train met richting.
Meet jouw HYROX-startpunt en krijg advies voor je training. Een losse sessie van 60 minuten, voor leden én niet-leden. Individueel of als duo.
€80 individueel · €65 per persoon als duo
60 minuten · persoonlijke nulmeting en coachadvies
Aanvullend op jouw training
Dit krijg je
Uitleg, warming-up, metingen en persoonlijk coachadvies in 60 minuten. Los te boeken naast jouw training; een lidmaatschap is niet nodig.
Samen testen · €65 p.p.
Test samen met één coach. Ieder krijgt eigen metingen, een profiel en advies.
Weten wat je verder helpt
Ontdek jouw sterke punten en wat je verder kunt verbeteren.
Zo werkt je assessment
Zo werkt het
Je coach stemt de tests af op jouw ervaring en niveau.
-
Vraag jouw sessie aan
Vermeld individueel of duo in het contactformulier. We reageren binnen één werkdag en plannen je sessie.
-
Bespreek jouw doel
Bespreek jouw ervaring en doelen. Een raceplan is niet nodig.
-
Warm op en oefen de bewegingen
Warm op, oefen de bewegingen en kies met je coach passende testgewichten.
-
Meet jouw loopbasis en stations
Loop 600 meter en test SkiErg, RowErg, sled push en pull, burpees, farmers carry, lunges en wall balls. Je coach noteert resultaten en uitvoering.
-
Ontvang jouw persoonlijke profiel
Krijg jouw resultaten en advies over techniek, gewichten en trainingsprioriteiten.
-
Gebruik het advies in jouw training
Gebruik het advies in jouw training. Vervolgbegeleiding of een hertest bespreek je met je coach; aanschaf is niet verplicht.
Voor leden en niet-leden
Voor jouw volgende trainingsstap
Je kunt het assessment boeken als je bij WeRise, elders of zelfstandig traint. Ook zonder raceplan. Je krijgt een persoonlijk profiel om gerichter te trainen.
Good to know
Goed om te weten
Wat kost het HYROX Baseline Assessment?
€80 individueel of €65 per persoon als duo, voor 60 minuten. Inclusief metingen en advies. Een lidmaatschap, rittenkaart of vervolgcoaching is niet inbegrepen.
Moet ik lid zijn van WeRise?
Nee. Leden én niet-leden kunnen boeken, zonder een abonnement of rittenkaart af te sluiten.
Krijgen we als duo één gezamenlijke uitslag?
Nee. Ieder krijgt eigen metingen en advies. Het is geen test van jullie gezamenlijke raceprestatie.
Is dit de verplichte start voor HYROX?
Nee. Het is een losse aanvulling. Je normale start bij WeRise is WeRise Start: 90 dagen begeleiding, afgestemd tijdens de gratis intake.
Wat vertelt de uitslag mij?
Je krijgt inzicht in jouw loopbasis en de geteste stations, met advies voor jouw training. Het assessment geeft geen officiële HYROX-score, voorspelde racetijd of garantie dat je een race kunt voltooien.
Bespreek jouw training met ons.
Boek alleen het assessment via het contactformulier; vermeld individueel of duo. Wil je ook begeleiding bespreken? Plan je gratis intake van 20 minuten.
Geen workout · geen verplichtingen · 20 minuten gesprek